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Meu nome é Diego Navarro, e sou viciado em açúcar.

Em certo ponto, tive uma mudança radical de estilo de vida - tornei-me sedentário, e isso aos poucos está fazendo com que se acumule uma barriga detestável. Não estou gordo ainda, mind you, mas achei que era hora de fazer alguma coisa antes de que sejam necessários esforços grandes para reverter o processo.

Não sendo adepto do exercício físico, decidi comer menos e reduzir drásticamente a quantidade de açúcar nas minhas bebidas. Passei o fim de semana inteiro bebendo água. O resultado foi imediato: depressão. Nunca achei que tivesse uma dependência química tão forte do açúcar.

Da última vez que me senti assim, foi a "ressaca" de uma overdose de cafeína para uma maratona de provas. Na verdade, acho que foi uma síndrome de abstinência - como agora. Talvez devesse substituir o açúcar por fortes doses de café - mas, puxa, não quero morrer do coração aos quarenta anos.

Meu nome é Diego Navarro, e sou viciado em açúcar.